还丹歌 其二

天地化生的先天元气原本就源于虚无之境，得道的年长之人面色红润，躯体柔暖和畅如凝酥。
在真火之中完成形神的蜕变之后，所炼成的圆满内丹就被仙人赋予了玄珠的名号。

• 还丹道教核心术语，原指反复烧炼可返还本原状态的外丹，唐代之后多用来指代内丹修炼中炼就的圆满丹体。
• 元气中国传统哲学与道教共通术语，指天地万物化生的本原能量，也是人身生命存续的根本动力。
• 玄珠道教内丹术语，语出《庄子·天地》黄帝求玄珠的典故，后世道教学者用以指代先天大道本体与修行炼成的内丹。

这首诗完全以内丹义理为核心创作，没有堆砌晦涩的炼丹术语，用具象化的场景把抽象的修行体验落到实处。

开篇从先天元气的本体属性说起，点出内丹修行的根本源头，后两句以“火里变身”的意象描绘内丹炼化时形神蜕变的奇妙过程，最终落点到“玄珠”这一核心意象，整首歌诀韵律流畅朗朗上口，非常适合作为修行传唱的口诀，也侧面反映了唐代中期内丹道广泛流行的社会文化风貌。

这首作品是唐代道教内丹修行主题的歌诀，收录于《全唐诗》道家存世作品序列中。

中唐时期外丹烧炼的弊端逐渐显现，以内修自身精、气、神为核心的内丹术开始广泛流行，李玄光作为当时知名的道教学者，创作这组《还丹歌》，以浅白流畅的歌诀形式向普通修道者传递内丹修炼的核心要义。