还丹歌·其三

世上的人只知晓柔的道理却不懂得刚的要义，便误以为黄芽这种丹药的颜色一定是明黄色的。
等你修习丹道真正抵达铅汞凝结的化境，才会相信真正的黄芽丹药颜色并非世人所说的明黄。

• 黄芽道教炼丹术语，指炼丹过程中生成的核心丹药产物，在内丹语境下也代指修炼中生出的先天一气，是丹道修成的核心标志。
• 杯铅境道教炼丹术语，指铅汞相投、丹药初步凝结的修炼化境，内丹语境下也指修习者玄关窍开、证得丹道实相的境界。
• 还丹道教炼丹术语，指丹砂烧成水银之后，再经反复烧炼重回丹砂形态，循环往复故称还丹，是道家追求的长生仙药。

这首诗以朴素的辩证说理见长，打破了世人对丹道“贵柔守雌”的片面认知，点出丹道修炼必须刚柔并济的核心要义。

全诗采用先破后立的手法，先批判世俗炼丹者只看表象、不识本质的谬误，再以亲身证得的修炼境界为依据，点出丹道真义不在外相而在内证，语言浅白却蕴含极深的道家辩证思想，是唐代道教内丹诗中的代表性作品。

这首诗是唐代道教内丹流派的歌诀作品，最早收录于道教炼丹核心典籍《大还丹照鉴》中，后被收入《全唐诗》神仙类篇章。

李玄光作为唐代知名道教学者，以通俗的七言歌诀形式传授内丹修炼的核心要义，纠正当时炼丹界流传的诸多片面错误认知，这首诗就是他所作系列《还丹歌》中的第三篇。