绝句六十四首·其四

偃月形的炼丹炉中生出莹白的灵华玉蕊，朱砂鼎器之内的水银已经调配平和。
正是因为火候与功力调和得恰到好处，种下的内丹黄芽才能渐渐生长成熟。

• 偃月炉原指半月形的炼丹炉，在内丹术语中指代人体下丹田的炼养部位。
• 玉蕊原指炼丹过程中生出的灵华，内丹术语中指代修炼中产生的先天精气。
• 朱砂鼎原指盛放朱砂炼丹的鼎器，内丹术语中指代人体上丹田的炼养部位。
• 水银原指炼丹所用的汞，内丹术语中指代人体的肾中精气。
• 黄芽原指炼丹过程中生成的黄色芽状物质，是外丹将成的征兆，内丹术语中指代初结的内丹。

这首诗通篇以道家外丹烧炼的常见意象，隐喻内丹修炼的完整过程，没有直接使用晦涩的内丹专有名词，而是以大众熟悉的炼丹场景做比，将抽象的身心修炼过程具象化。

全诗结构清晰，前两句铺陈炼丹的基础场景，后两句点明修炼的核心要义在于火候的调和，只有把握好自身意念与精气的平衡，才能让内丹逐步生长成熟，体现了宋代道教内丹学将人体视作鼎炉、以自身精气为药物的核心思想，理趣盎然，是道家养生诗中的经典作品。

这首诗出自北宋道教金丹派代表人物张伯端的内丹学核心著作《悟真篇》。

张伯端号紫阳真人，是道教南宗的开山祖师，《悟真篇》全书以诗词形式阐发内丹修炼的核心要义，这六十四首绝句是全书的核心内容，本诗以传统外丹烧炼的术语隐喻内丹修炼的实际过程，是道家内丹诗的典型代表。