绝句六十四首 其一三

催动肾中真阳之火烹炼肺肾精气，真火自丹田生发调和周身阴阳二气。
倘若能将这两种对立的修炼元素完全交融和合，自然内丹炼成之后周身都会遍溢清香。

• 坎电内丹术隐语，坎在易象中属水指代肾脏，坎电即肾中升起的真阳之火。
• 金水方内丹术隐语，金指代肺、水指代肾，金水方指肺肾精气汇聚的内炼方位。
• 昆仑此处非指地理上的昆仑山，是内丹隐语，指代真火生发的丹田部位。
• 二物内丹术隐语，指代阴阳二气，也可指代铅汞、心肾两种相对的修炼元素。
• 和合指阴阳二气完全交融、合为一体的内丹修炼状态。

这是一首典型的以诗演道的内丹口诀诗，全程用丹道专属隐语构建意象，没有堆砌晦涩的理论，仅用二十八字就完整串联起从运火烹炼到阴阳调和、再到结丹成功的全流程，逻辑连贯画面感极强。

全诗完全契合《悟真篇》的创作宗旨，把原本只在道门内部秘传的修炼功法转化为朗朗上口的韵文，语言质朴直白却义理精深，既体现了宋代内丹学兴盛的时代特征，也展现了张伯端作为道教学者极高的文字表达功力。

这首诗出自张伯端的道教内丹经典著作《悟真篇》，创作于北宋熙宁年间。

张伯端作为内丹南宗的开山祖师，效仿东汉魏伯阳《周易参同契》的丹道体系，创作了六十四首七言绝句，以通俗诗歌的形式秘传内丹修炼的核心口诀，本诗是其中讲解水火交炼步骤的第十三首。