绝句六十四首 其十八

内丹修炼中象征心液的赤龙和象征肾气的黑虎原本各分东西，四象精气在属中土的戊己中宫交融合一。
只要从此能熟练把握复卦、姤卦对应的阴阳消长火候规律，谁还能说炼制内丹不会成功呢？

• 赤龙道教内丹术语，喻指人心所藏的离火、心液，因离卦属火色赤，故以赤龙为代称。
• 黑虎道教内丹术语，喻指肾中所藏的坎水、肾气，因坎卦属水色黑，故以黑虎为代称。
• 四象内丹术语，原指青龙、白虎、朱雀、玄武，对应人体肝、肺、心、肾四脏的精气。
• 戊己天干中的戊和己，五行属土，在内丹体系中对应中宫脾土，是阴阳二气交融合聚的核心位置。
• 复姤《周易》的两个卦名，复卦代表一阳初生，姤卦代表一阴初生，内丹修炼中以此指代阴阳消长的火候运转规律。
• 金丹此处特指内丹，即修炼者通过凝聚自身精气神所结成的圣胎，并非外丹术烧炼的金石丹药。

这首诗是典型的内丹理论诗，通篇以道教惯用的隐语喻示修炼核心要旨，没有空泛晦涩的说教，直接点明了内丹从阴阳分判到交融合一，再到把握火候最终成丹的完整逻辑。

全诗短短二十八字，既严格符合七言绝句的格律规范，又精准传递了南宗内丹派的核心修炼理念，逻辑清晰气脉贯通，是《悟真篇》中流传极广的代表性篇目。

这首诗出自北宋张伯端所著的道教内丹核心经典《悟真篇》，是全书所收六十四首阐述内丹理论的七言绝句中的第十八首。

张伯端为道教南宗紫阳派始祖，反对传统外丹烧炼之术，主张以人体自身的精、气、神为原料炼制内丹，《悟真篇》与东汉魏伯阳的《周易参同契》并为后世内丹派尊奉的核心典籍。