绝句六十四首·其十九

西山的白虎正肆意逞狂，东海的青龙威势浩大无人可挡。
把这两只异兽擒来让它们全力交合激荡，最终炼出一块莹润坚实的紫金内丹。

• 白虎道教内丹术语，按五行方位西方属金，对应人体中属情、属金的元气，以白虎为喻。
• 青龙道教内丹术语，按五行方位东方属木，对应人体中属性、属木的元神，以青龙为喻。
• 死斗并非指真正的厮杀，而是喻指元神与元气充分交融、相互激荡，彻底破除阴阳分隔的状态。
• 紫金霜内丹术语，喻指修炼成功后结成的圣胎金丹，色泽莹润如紫金，是内丹修成的标志。

这是一首极具特色的内丹喻道诗，全程以雄奇的具象神话意象指代抽象的内修过程，全无晦涩的理论说教。

诗人沿用传统五行方位分属龙虎的设定开篇，将原本散乱难驯的性情二气拟作两只桀骜不驯的异兽，擒住令其相斗的过程实则是修行人调和身心、摒除杂念、让元神与元气完全和合的过程，最后点出修炼的成果。全诗意象生动气脉流畅，把玄奥难懂的道家内丹理论转化成了极具画面感的叙事，在历代道教诗词中都属于上乘之作。

这首诗出自北宋道教内丹核心经典《悟真篇》，是张伯端所撰论道组诗中的第十九首，创作于宋神宗熙宁年间。

张伯端早年为府吏，后游历四方求道，晚年回归浙江天台，将自己数十年内丹修炼的心得以诗歌形式系统阐发，写成《悟真篇》，后世将其尊为道教南宗的开派祖师，这部作品也被视为与《周易参同契》并列的内丹论著双璧。