绝句六十四首·其二十四

火性本就潜藏在木头之中，平日里锋芒暗藏并不显露。
如果不懂钻木取火的诀窍，千万不要贸然强行钻取。
一旦火势失控引发灾祸，恰恰是这种莽撞行为害了自己。
想要制伏躁动的火性，就必须寻得作为主宰的金翁。

• 藏锋指木中潜藏的火性平时隐而不发，不露锋芒，这里隐喻人体内先天元阳真火平日潜藏于体内的状态。
• 钻研原指钻木取火的动作，这里隐喻内丹修炼中操持火候、探察真机的具体功夫。
• 金翁也作“金公”，是道教内丹的核心术语，代指真铅、元神，是内丹修炼中制伏躁动阴火的关键主宰。

这首诗通篇以日常可见的钻木取火现象为喻，把极为抽象晦涩的内丹修炼法理转化为通俗易懂的事理，譬喻贴切自然，毫无生硬说教之感。

前两句先点明修炼的核心禁忌：人体内的元阳真火虽然本自具足，但如果没有掌握正确的方法，绝不能盲动冒进强行运火，否则就像钻木过急反而引发燎原大火，反过来反噬自身，走火入魔招致祸患。末句直接点破丹道核心要旨，想要掌控火候不致失控，必须找到元神这个真正的主宰，也就是“金翁”，才能让修炼全程顺遂无虞。全诗语言质朴浅白，义理精深，是《悟真篇》中以俗事喻大道的代表性作品。

这首诗出自北宋张伯端所著的道教内丹核心经典《悟真篇》，是上卷所载六十四首七言论道绝句中的第二十四首。

张伯端作为北宋著名内丹理论家，一生力主以诗词隐喻的方式传递内丹修炼的不传之秘，避免直白泄露天机，这组绝句也成为后世丹道学习者必读的核心文本。