绝句六十四首 其四五

在华池饮罢内丹圣液，通体澄澈如同被月光镀上清辉，便可驾乘金龙去往天庭紫微仙境造访。
待到与众位仙友交游相识之后，便任凭海潮改道、山陵深谷变迁，所有世俗的拘束都再也无法限制我。

• 华池道教内丹术语，原指舌下生津的部位，此处代指内丹修炼中炼出的纯阳圣液。
• 紫微原指星空中的紫微垣，传说为天帝居所，道教中代指最高等级的天庭仙境。
• 陵谷出自《诗经·小雅》“高岸为谷，深谷为陵”，指山陵变深谷、深谷化山陵，比喻沧海桑田的巨大世事变迁。

这首诗以浪漫游仙的笔法写内丹至高境界，跳出了多数内丹诗晦涩堆砌术语的弊病，意象飘逸灵动，极具艺术感染力。

前两句把内丹大成后真气周流、通体澄澈的生理与精神体验，转化为“跨金龙访紫微”的奇幻游仙画面，把抽象的修炼感受写得可感可触。后两句直接点出道家追求的终极自由：一旦修炼到与天地同频的境界，便彻底跳出了凡俗时空的束缚，哪怕世事轮转、沧海桑田，都不妨碍逍遥自在，尽显道教精神中超然物外的内核。

这首诗是张伯端阐述内丹修炼理论的组诗作品，收录于道教重要经典《悟真篇》中。

张伯端为北宋著名内丹家，相传他在宋神宗熙宁年间于成都得到异人传授金丹口诀，隐居修炼多年后将内丹从筑基到大成的全部境界，以通俗易懂的诗词形式演绎出来，共作绝句六十四首，本篇正是描写内丹功成后的超脱状态。