放鱼

在浅滩的水里捉到游鱼，将它们投放到江河的最深处。
正逢暑热天气鱼儿摆脱了被烹煮的煎熬，自由自在地游向远方。
难道没有技艺精湛的厨师，可以把它们做成餐桌上的佳肴？
万物和我都畏惧苦痛，我宁愿舍弃口腹之欲，吃素也心安。

• 翛然自由自在、无拘无束的样子。
• 良庖技艺精湛的厨师，典故出自《庄子·养生主》“良庖岁更刀”。
• 匕箸古代的食具，匕是取食的勺匙，箸是筷子，这里代指宴席上的菜肴。
• 啖茹食用素食，茹原指可食用的蔬菜。

这首诗以质朴平实的语言，阐发了物我同怀、好生戒杀的仁者之心，完全没有王安石早年咏史诗的凌厉锋芒，尽显晚年退居时期的平和冲淡心境。

全诗没有刻意雕琢的意象，前两句平实叙事写放鱼的动作，后四句自然生发议论，将心比心点明万物都有避苦趋生的本性，人不该为了满足口腹之欲剥夺其他生命的生存权，说理通透却毫无说教感，读来真挚动人。

这首诗是王安石晚年退居江宁（今江苏南京）时期的作品。

变法失败后王安石辞去相位，闲居金陵郊外，平日多流连山水，心怀好生之德，反对为满足口腹之欲滥杀生灵，这首放鱼诗正是他这种仁爱理念的直接体现。