朝日一曝背

王安石 · 宋代

朝日一曝背，欣然忘夜寒。
樵松煮涧水，既食取琴弹。
弹作南风歌，歌罢坐长叹。
寤彼栖栖者，遗世良独难。

译文

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清晨朝阳晒暖了我的脊背，欣然愉悦全然忘记了夜晚的严寒。
砍来松枝煮好涧中清水，吃饱饭后取出古琴弹奏。
弹唱起那首上古的《南风歌》，歌声停歇后我坐下发声长叹。
我深知那些汲汲奔走于世的人，想要超脱世俗归隐实在太难。

注释

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  • 曝背指晒背取暖，古人常以曝背为闲居乐事。
  • 樵松砍取松枝作为柴火，樵在这里作动词，指砍柴。
  • 南风歌相传为上古舜帝所作，内容体现对民生的关怀，寄托治国安民的理想。
  • 寤明白、醒悟，引申为深知。
  • 栖栖者指忙碌奔走、汲汲于世事的人，出自《论语》
  • 遗世超脱世俗，归隐出世。
  • 良确实，实在，表感叹语气。

赏析

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这首诗以日常小事起笔，先扬后抑，在闲适场景中藏着深沉的人生感慨，意蕴十分丰厚。

诗歌前四句铺写隐居日常：朝日曝背忘寒，樵松煮涧弹琴，画面安闲质朴，透露出诗人对隐居生活片刻的享受与满足。从第五句开始笔锋陡然一转，弹罢寄托安民理想的《南风歌》后，诗人忍不住坐下发长叹，最后点出「遗世良独难」的核心感慨。

王安石本是胸怀天下的改革家，即便被迫退隐，也终究无法真正放下家国理想，所谓「遗世独难」，正是他内心最真实的剖白：看似闲适的隐居生活，永远无法消解他心中对世事民生的牵挂。全诗用平淡质朴的语言，写出了志士失意的深沉苦闷，余味悠长。

创作背景

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这首诗是王安石晚年罢相后，隐居江宁（今江苏南京）钟山时所作。

王安石主持熙宁变法，因保守派反对，加之新政推行中的种种问题，二次罢相后便退居江宁，过着半隐居的生活。这首诗记录了他隐居的日常小事，也寄寓了他对人生出处进退的深沉思考。