经年厌粱肉，颇觉道气浑。

长年吃腻了精美的粱肉佳肴，只觉身心恬淡道气浑厚。
初春时节奉行斋戒礼仪，吩咐厨房只备素淡饭食。
淮南一带气候温暖湿润，甘菊生长在篱笆墙根之下。
长长的嫩芽浸润着沃土养分，小小的叶片在朝阳下摇曳生姿。
采摘下来不知不觉已满捧，洗掉叶片上清晨的露水痕迹。
官俸供给的面粉新鲜细腻，揉好的面团洁白温润如玉墩。
落刀切成银镂般的细条，煮熟后放入盛着凉泉的盆中。
混上甘菊青青的色泽，清香气胜过了名贵的兰荪芳草。
一口气吃完一点不剩，空对着越地产的瓷碗暗生惭愧。
解开衣服露出吃饱的肚子，小儿子还凑过来帮我抚摸。
吃饱了愧对安贫的广文郑虔，挨饿也不及清贤的鲁山元德秀。
何况我本就是草野出身，向来靠着野菜对付一日三餐。
误因舞文弄墨得了官职，姓名得以通达天子的金马门。
朝廷供给办公的俸禄，长久在皇宫中枢值班任职。
谁说我被贬到滁州就会困窘，我的腹中早已吃饱身上也温暖。
既然没法奉养双亲尽孝，哪里还要追求饮食滋味的繁复。
杜甫当年看重槐叶冷淘，还想要把它进献给君王至尊。
他的诗作启发了我的思绪留下余韵，杜甫真的是可以同论大道的人啊。

[粱肉]：精米肥肉，代指精美丰盛的饮食。
[素飧]：素淡的饭食，指斋戒时食用的素食。
[晴暾]：初升的朝阳，也指春日明亮的日光。
[溲摄]：指用水调和揉制面团。
[兰荪]：两种古代公认的香草，这里用来代指芳香的名草。
[孑遗]：剩余、残余，此处指剩下的食物。
[广文郑]：指唐代广文馆博士郑虔，为官清贫，生活俭朴，是唐代著名名士。
[鲁山元]：指唐代鲁山县令元德秀，为官清简，安于贫困，以贤德闻名当世。
[藜藿]：藜和藿都是普通野菜，代指粗劣贫寒的饮食。
[金马门]：汉代宫门名，是汉代学士待诏的地方，此处代指朝廷皇宫。
[紫微垣]：本为星宿名，古代用来代指皇宫中枢禁苑，此处指朝廷核心机构。
[甘旨]：美味的食物，特指奉养双亲的美食。
[子美]：杜甫的字，杜甫曾作《槐叶冷淘》诗，故此处称子美。

这首诗是宋代即事感怀诗的佳作，将日常饮食小事与个人情志结合，风格质朴冲淡，自有悠远韵味。

全诗从斋戒食素起笔，细致描写了甘菊生长、采摘、制作冷淘的完整过程，笔触鲜活细腻，充满了烟火气与清雅的生活意趣，把寻常的平民吃食写出了悠然的诗意。

在叙事描写之外，诗人融入了自身贬谪后的身世之感，明明被贬滁州，却不怨天尤人，反而安于饱暖，不追求口腹之欲，表现出诗人安贫乐道、淡然自处的人生品格，也暗含了对贬谪境遇的超脱态度。

结尾呼应杜甫的《槐叶冷淘》，既收束了全诗，也暗含了诗人对杜甫质朴文风与忧国情怀的追慕，章法严谨，语言浅白自然，没有华丽雕琢，却情韵深厚，充分体现了王禹偁诗文平易浅切的创作风格。