前有亿万年，后有亿万世。

往前推已经有亿万年之久，往后延还有亿万年的悠悠岁月。
在这漫长时间中称得上长寿的人，寿命也超不过一百岁。
一开口说不出半句良善的话语，立身行事也做不出半件有益的好事。
白白长了一副人的形体，完全没有配得上为人的尊贵之处。

[寿人]：指长寿的人。
[行身]：犹立身，指为人行事、立身处世。
[徒]：白白地，空自。
[殊]：全然，根本，完全。

这首诗以时空宏阔开篇，用大开大合的对比凸显人生短暂，立意警拔醒人。开头四句将亿万年的悠远时空与人生不过百年的短促并置，早早铺垫出人生短暂、当珍惜自重修德的底色。

后四句直指世俗无德之人的弊病，直白尖锐：有些人生而为人，却口出恶言、身行恶事，空有人的外形，却丧失了为人的道德尊严。全诗语言浅白质朴，说理一针见血，以层层对比凸显主旨，警世劝善的意味十分鲜明，体现了邵雍理学诗重义理、切人事的典型特点。