一瓢饮水曲肱眠。

饮一瓢清水，枕着手臂安然入眠。
这种安贫乐道的乐趣，竟忘了岁月流年。
今日我忽然登上龙峰顶，才发现原来这里竟有这样清冽的甘泉。
清泉洗去我平生沾染的尘世尘埃，我早已倦于游走万里江山。
泉水照人如同明镜，渊深澄澈宁静安闲。
古老的泉眼之中，暗流涓涓不断。
当年在此品泉种茶的桑苧翁如今在哪里？想来只有松风吹过，吹散了昔日的茶烟。
让我置身在这白云堆里，谁能说我不是出世的神仙？

[一瓢饮水曲肱]：化用《论语·述而》“饭疏食饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣”，指安贫乐道的隐逸生活，曲肱即弯着胳膊当作枕头。
[龙峰]：即杭州西湖的龙井峰，此地有名泉龙井，也就是词中所说的甘泉。
[鉴]：古代的铜镜，此处指泉水清澈如镜。
[古窦]：窦即洞穴，此处指甘泉的古老泉眼。
[桑苧]：指唐代陆羽，著有《茶经》，嗜好饮茶，号桑苧翁，曾居杭州采茶品泉。

这首词以记游抒怀，开篇直接化用《论语》中安贫乐道的典故，点明自己的人生志趣，起笔平和质朴，暗含心境。

上阕写登临龙峰偶遇甘泉的惊喜，“洗却平生尘土，慵游万里山川”一句双关，明写泉水洗去身上尘垢，暗写自己半生漂泊，看尽世间风尘后的倦怠，将写景与身世感慨自然融合，不着痕迹。

下阕转而吊古抒怀，泉水清幽，古泉涓涓，引出对前贤陆羽的怀想，以“松风吹断茶烟”营造出苍茫清冷的意境，将古今变迁的感慨藏于景物之中。末尾结句“着我白云堆里，安知不是神仙”宕开一笔，写出置身云山清泉中恍若遗世的快感，实则隐含了南宋亡国之后，遗民士人避世隐居、不与新朝合作的情志，语淡情深，余味悠长，张炎词“清空骚雅”的特点在这首词中体现得淋漓尽致。