夜色正幽悄，梦回常自悲。

夜色正显得幽暗静谧，从梦中醒来我常常暗自伤悲。
岁月悠悠，世间万物不断变换，时光冉冉，往日的心事早已物是人非。
年少时嬉戏游乐总觉得意犹未尽，如今搔首一看，头发已经白如丝缕。
寒暑交替像在大火炉中鼓荡，天地造化日复一日把人煎熬。
高飞的鸿雁在云路间自在遨游，蜗蝇一样的小人在昏昧卑下的地方钻营侵蚀。
功名本来难以凭人力强求，只能勤勉心志，将期待放在心底。
白日里人们总是忙忙碌碌，到了这深夜何不暂停纷杂的思绪。
谁能够澄净夜晚的清虚之气，在一呼一吸之间存住本心的端倪。
五更时分种种愁绪重新涌起，只能静听报晓的鸡声嘹嘹响起。

[幽悄]：幽寂静谧。
[冉冉]：形容时光渐渐流逝，事物慢慢变化的样子。
[洪罏]：大火炉，古人常用来比喻天地陶冶万物的造化。
[橐籥]：古代冶炼时用于鼓风的器具，此处代指天地自然气机的运转造化。
[冥鸿]：高飞的鸿雁，常用来比喻志向高远的高洁之士，或避世隐居的人。
[营营]：形容忙碌奔走、钻营不休的样子。
[盍]：副词，译为"何不"。
[端倪]：此处指本心、本真的头绪，即人的初心本性。
[嘹嘹]：象声词，形容鸡鸣清脆响亮的声音。

这首诗以夜色为载体，从梦醒悲绪起笔，层层递进地抒发了诗人晚年对人生的深刻感悟，结构完整，情感跌宕，耐人寻味。

开篇就奠定了全诗沉郁悲凉的基调，在冷寂清幽的夜色中，诗人从梦中醒来，悲绪自然生发，直接点题。紧接着感叹时光流逝，从儿时嬉游到白首暮年，仅仅四句就写出了岁月蹉跎的怅惘，对比鲜明，感染力极强。

接下来诗人将个人感慨拓展到天地运化与社会现实，以寒暑洪炉比喻造化弄人，又用"冥鸿"与"蜗蝇"做对比，既写出了高洁之士的超脱，也点出了小人在昏昧朝廷钻营窃位的现实，暗合作者所处南宋后期朝政昏暗、志士难伸的背景，暗藏不平之慨。

最后部分写出了诗人内心的矛盾：想要在深夜澄心守静，放下白日的营营碌碌，涵养本心，可五更一到，鸡鸣声起，种种人世忧愁又重新涌起，回到现实的奔波之中。这种想要超脱却无法超脱的矛盾，恰是爱国志士有志难伸又不肯放弃初心的真实写照，情感深沉，余味悠长，将哲理思考与个人抒情完美融合。