搬载渡黄河。

搬运精气渡往黄河关隘。
把丹道金关牢牢闭锁。
修炼九转还丹，必须积够深厚功果。
内光穿透帘帏，艳红就像烈火。
能看见千万朵金钱般的霞光降落。
渡过水口涌起银色浪波。
丹气充盛，拓开牛斗星河。
稳步精进用功，切莫虚度蹉跎。
见到本真真人，原来就是本来的我。
暗中心生欢喜，开口乐呵呵。

[九还]：即“九还丹”，道教内丹术术语，指修炼中元神元气依时运转，返还本真，经过九次循环凝结丹基的核心修炼功夫。
[金关]：道教内丹术语，指人体内封固精气的关窍，一般代指下丹田，喻丹功中锁守精气不泄的要害关口。
[牛斗]：本指二十八宿中的牛宿与斗宿，此处代指星空穹宇，也喻指丹气升展所达的身体上焦清阳部位。
[真人]：道教术语，指修炼得道后显现的本真自我，也指明心见性后证得的真我本性。

这是一首典型的道家丹道词，全词以层层递进的结构，清晰写出了从积功修炼到悟道见真的完整过程，逻辑脉络十分分明。开篇写丹功初修，搬运精气渡关过窍，封固关钥，点明修炼九转还丹需要足够的功行积累，章法严谨。

词中最突出的特点是将抽象的内丹内景意象化，把看不见的修身体验转化为可视可感的画面：“光透帘帏红似火。见金钱、万千朵”“过水涌银波”，把丹成之时体内光气充盈的景象写得绚烂生动，全无道家诗词常见的玄虚晦涩之感。

结尾“见个真人便是我。暗欢喜、笑呵呵”，点破内丹修悟的核心：真我本自现成，得道后的喜悦平实自然，全无造作玄虚，把内丹修证的最高境界落到了最质朴的情感表达上，余味悠长，极富感染力。