总颂
人境夺不夺，千手未拈掇。
捧出黄金盘，赠君贮明月。
捧出黄金盘，赠君贮明月。
真性与外境对峙之时，无论尘境能否侵夺本心，即便生有千只手也无从将它抓取。
我亲手捧出光洁的黄金盘，特意赠予你，用来盛下这轮澄澈皎洁的明月。
译文
收起注释
收起- 人境禅门观照的核心命题，此处指代人的本然清净真性与外在纷扰尘境的对应关系。
- 拈掇原指拾取、触碰，此处指代用凡俗的分别心智去捕捉、攀缘本无实体的外境。
- 贮明月禅诗常用喻象，明月指代众生本具的清净自性，贮明月即指安住本心、不向外驰求的修行境界。
赏析
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这首禅颂完全摒弃了晦涩的教义术语，以极富画面感的白描手法传递深妙禅理，空灵通透毫无滞碍。
开篇两句直接破迷，点出真性的超然属性：本心从来不会被外境夺舍，即便拥有千手千眼的神通，也无法用凡俗分别心抓取到它的实体，直接破除学人向外求法的常见迷执。后两句翻转笔锋，以黄金盘盛明月的奇绝想象，把不可言说的禅境具象化，引导学人反观自心，明了自性本自具足、光明朗照的本质，全诗短短二十字，禅趣盎然，余味悠长。
开篇两句直接破迷，点出真性的超然属性：本心从来不会被外境夺舍，即便拥有千手千眼的神通，也无法用凡俗分别心抓取到它的实体，直接破除学人向外求法的常见迷执。后两句翻转笔锋，以黄金盘盛明月的奇绝想象，把不可言说的禅境具象化，引导学人反观自心，明了自性本自具足、光明朗照的本质，全诗短短二十字，禅趣盎然，余味悠长。
创作背景
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这首诗是北宋临济宗禅僧释守卓所作的禅门开示偈颂，收录于《全宋诗》及《长灵守卓禅师语录》中。
释守卓是北宋末年著名的禅门宗匠，住持长灵寺期间常以通俗诗偈接引初学，这首颂以具象化的意象阐释禅门核心义理，是宋代禅诗中极具代表性的作品。
释守卓是北宋末年著名的禅门宗匠，住持长灵寺期间常以通俗诗偈接引初学，这首颂以具象化的意象阐释禅门核心义理，是宋代禅诗中极具代表性的作品。