枸杞

春日的食盘中采摘枸杞的新芽，秋日的竹筐里收获它的红色果实。
用经霜的枸杞根酿成我的美酒，色泽和滋味两样都奇妙到极点。
垂暮老人鬓发早已白如丝缕，传说中枸杞能让人返老还童的功效哪里轻易能得到。
早早谨记前人留下的这番话语，百年的人生真的不过是转瞬即逝的片刻。
如今我所幸还没有衰老，这神妙的良药就近在眼前不必远求。
吃饭前就能得到这珍贵的蔬食，新酿成的药酒足以扫除旧有的疾病。
海南边荒的瘴疠之地风土恶劣，当地的湿邪地气很容易侵入人的腰和膝盖。
不少正当壮年的黑发人都弯腰驼背，甚至襁褓中的孩童面色都早已发黑。
传说中服食枸杞能飞升成仙的事哪里能够企及，我只盼望能像从前那样顺利北归中原。
那些区区采摘苍耳来充饥的做法，粗陋低劣根本没法和食用枸杞相比。

• 春槃“槃”同“盘”，指春日盛放食物的盘盏。
• 撷采摘。
• 秋篚篚是圆形的竹筐，秋篚指秋日用来盛放枸杞果实的竹筐。
• 醪浊酒，这里指用枸杞根酿制的药酒。
• 佩铭记，谨记。
• 咫尺古代八寸为咫，形容距离极近。
• 瘴海指南方多瘴气的滨海地区，这里代指海南儋州。
• 玄鬓黑色的鬓发，代指青壮年。
• 伛偻腰背弯曲，驼背。
• 襁褓包裹婴儿的被子，代指尚在襁褓中的幼儿。
• 西河出自《神仙传》中西河女子服食枸杞得道成仙的典故，这里代指长生飞升的虚妄传说。

这首诗是典型的宋代咏物写实诗作，没有刻意追求咏物诗的比兴寄托套路，而是从枸杞的实际功用切入，层层铺展，将日常的生活体验和贬谪心境自然融合。

全诗前半部分集中描摹枸杞从新芽到红实、再到酿酒的全流程食用价值，盛赞其色味奇绝、扫去旧疾的功效，没有半点虚浮的夸饰，完全是诗人在荒蛮之地亲身体验后的真实感慨。后半部分笔锋一转，写到海南当地恶劣的风土环境，湿毒侵人、当地人早衰的现实，反衬出枸杞的珍贵，最终落点到诗人不求长生、只求平安北归的朴素心愿，将咏物的主题升华为身处逆境依然热爱生活、心怀归念的真挚情感，质朴厚重，极具感染力。

这首诗是苏过随父贬谪海南儋州期间所作，收录于《斜川集》。

北宋绍圣四年（公元1097年），苏过陪同被远贬的父亲苏轼渡海来到儋州，当地生活物资极度匮乏，父子二人常采集山野间的药食同源植物调养身体，枸杞便是其中最常见的一种，苏过有感于枸杞的实用价值，结合自身的贬谪境遇写下这首咏物诗。