退步 其九

世间万般事务都比不上退一步冷眼旁观，此间的得失生死都不会与自身产生牵绊。
任凭旁人忙乱焦灼地奔波逐物，我守着愚钝闲散的状态，自然能获得心安。

• 个中此中，这里面。
• 兜兜怛怛形容人忙乱焦灼、奔波逐物、心神不宁的状态。
• 兀兀痴痴这里指守拙安愚、不逐外物、闲散安定的状态，是禅家推崇的无执境界。

这首禅偈语言浅白质朴，全无雕琢痕迹，却充满通透的理趣。

全诗采用鲜明的对照手法，将旁人汲汲营营的奔竞状态，和自我安守愚拙的松弛状态并置，直接点出「退步」的核心内核：不是消极避世，而是跳出对外物的执念，从生死得失的捆绑中解脱出来，获得全然的自在安宁，是宋代禅诗中以俗语阐发深理的典型作品。

这首诗是宋代临济宗高僧释怀深（号慈受）所作的禅门组诗《退步》的第九首，属于禅家劝世偈颂。

创作于北宋末年社会动荡、朝野奔竞成风的时期，释怀深作这组诗点化门人及世俗众生，劝人放下争名逐利的执念，以退守的智慧获得内心的安宁。