洞庭十二偈·其八

到了申时晡时的光景，我自嘲平生疏懒乃是本性使然。
如今我头发花白容颜苍老，世俗应酬侍奉的事极少，旁人欢喜便随他欢喜，旁人嗔怒也由他嗔怒。

• 晡时申古代十二时辰中的申时，对应现代下午三点到五点，民间也将申时称作晡时，是古人日常进食第二餐的时段。
• 陪奉指应酬、侍奉、逢迎世俗人事的活动。
• 渠唐宋时期常用的第三人称代词，相当于现代汉语的“他”。
• 瞋源自佛教术语“嗔恚”，指人对外界不顺心的境缘产生的愤恨、恼怒情绪，是佛家所说的根本烦恼之一。

这首禅偈完全以口语化的白描手法写就，全无刻意雕琢的痕迹，将禅者超脱世俗的自在情态刻画得鲜活生动。

开篇的“懒”并非世俗意义上的怠惰，而是诗人主动摒弃世俗功利应酬、不攀附不逢迎的生命选择，尽显禅者不被外物牵绊的通透。后两句进一步延展心境，早已褪去对外境分别执着的老者，不会被旁人的喜怒扰动本心，尽显禅家如如不动的自在境界，质朴浅白的语句中蕴含着深厚的禅理意趣。

这首偈颂是北宋著名诗僧释怀深的作品，属于《洞庭十二偈》组诗中的第八首，整组作品以十二时辰为脉络，每首对应一个时辰记录禅居日常的心境体悟。

释怀深晚年长期隐居太湖洞庭山一带，这首作品是他修行生涯的心境写照，记录了他褪去世俗牵绊、安住禅门自在生活的真实状态。