劝晨朝食素

如果暂时没法立刻彻底断除荤腥和饮酒的习惯，不妨先从每日晨起吃素做起，种下一份清净的善因。
这样做既能节省饮食开支、减少不必要的俗事牵绊，又能珍惜自身福报，灵岩祖师的这番话实在是宽厚包容、体恤世人。

• 遽断立刻、马上彻底断绝。
• 清净因佛教术语，指远离荤腥污浊的清净善业因缘。
• 省费省缘节省饮食开销，减少为置办酒肉产生的世俗应酬牵绊。
• 惜福珍惜自身先天与过往积累的福报，不肆意挥霍消耗。
• 饶人待人宽厚体恤，不对人提出苛刻的要求。

这首诗是禅门通俗教化诗的代表，完全没有堆砌晦涩的佛理典故，语言浅白如日常家常对话，字里行间充满了体恤普通众生的温度。

不同于很多严苛的清规说教，作者没有站在道德制高点苛责信众，而是提出了循序渐进的可行修行路径，既符合普通人的生活实际，又把惜福、寡欲的禅理融入日常小事，说理通透平易近人，是宋代佛门劝善诗中的经典作品。

这首诗是宋代临济宗高僧释怀深的劝世诗作，释怀深晚年住持苏州灵岩寺，世称慈受禅师，一生创作了大量贴近世俗信众的禅门教化诗，风格平易恳切。

当时不少初入佛门的信众根基尚浅，难以立刻严守全素戒酒的清规，释怀深便作此诗循循善诱，不要求信众修行一蹴而就，而是从力所能及的小事做起，降低修行门槛，传播惜福向善的理念。