坐忘吟

我听说天台山有坐忘成仙的高人，清虚的石壁上还留存着得道的真义。
长生的精妙要诀不过这一篇，林间安闲静坐，心境超然物外。
面壁观心和菩提达摩的禅法没有差异，心念凝聚一处就能脱离世俗纷扰缠缚。
真人的隐秘箴言哪会随便流传，大道谷神玄牝的生机永远绵延不绝。
吞咽津液调理气息，聚归到丹田，逆炼气脉直上通达脑部的泥丸宫。
精气向下灌溉，舌底生出玉泉般的清津，身体轻捷超脱就像脱壳的秋蝉。
乘风驭气去追赶古仙偓佺，精神遨游八方天地不过俯仰之间。
渡化世人救济万物，功德终究圆满，终能得证仙道，白日飞升得见青天。

• 坐忘道家修养方法，指静坐澄心，物我两忘，凝心合道的修行境界。
• 天台即天台山，道教名山，相传为仙人隐居修道之所。
• 真诠指符合大道的真正义理、真谛。
• 宴坐安闲静坐，是佛道通用的修持方式。
• 葛纒同“葛缠”，指杂乱的世俗事务缠缚。
• 谷神玄牝出自《老子》，代指虚无永恒、化生万物的大道本体。
• 丹田道教内丹术术语，一般指脐下下丹田，是炼气聚丹的核心部位。
• 泥丸道教术语，即泥丸宫，指上丹田，位于脑部，是炼气时精气上行汇聚之处。
• 偓佺古代传说中的得道仙人，好食松实，能飞行逐走马。
• 八极指八方极远之地，代指广阔天地。