还丹复命篇 七言三十首 其二九

修炼丹道之人需通透掌握四方方位对应的气机要义，才能促成阴阳二气交感交融，达成雌雄和合的状态。
调控内丹运转的火候必须牢牢把持、审慎核验，催动火候的全部助力都要依托巽宫所指代的呼吸风力。

• 交感阴阳内丹修炼术语，指人体内的心火与肾水相互交融、和合的状态。
• 火候原指外丹烧炼时的温度把控，内丹学中代指修炼时意念的强弱程度。
• 吹嘘原指外丹烧炼时用风箱鼓风助燃，内丹学中代指修炼时的呼吸吐纳。
• 巽宫八卦中的巽卦对应方位为东南，五行属风，在内丹体系中代指人体的呼吸系统。

这是一首典型的道教内丹诗，全程借用外丹烧炼的具象术语，来指代人体内丹运转的抽象过程，完全没有晦涩的玄学空谈，把丹道核心要诀讲得清晰直白。

全诗层层递进，从基础的方位气机认知，到核心的阴阳交感要义，再到火候把控的注意事项，最后点出呼吸调节的底层支撑逻辑，逻辑链条完整严谨，是宋代内丹诗词中极具代表性的作品，对后世丹道传承影响深远。

本诗出自宋代道教南宗传人薛道光所著的内丹经典《还丹复命篇》，该组共三十首七言绝句，全部以隐语阐释内丹修炼的核心要诀，后世将其收录于《正统道藏》之中。

薛道光本为僧人，后转修道教内丹法脉，这首诗是他在北宋徽宗宣和年间传道时所作，专门点破内丹修炼过程中几个极易被修行人忽略的关键节点。