颂古七十六首 其五

抬起手便可以攀摘南天的南斗星，翻过身就倚靠住天际的北极星。
探出头到九天之外俯瞰茫茫尘寰，世间还有谁能拥有我这般超脱的境界？

• 南斗星宿名，共六星，位于南天夜空，这里代指高远的天界星斗。
• 北辰即北极星，古人认为它居于天穹正中，是群星环绕的核心。
• 我般人像我这样挣脱世俗桎梏、境界超脱的人。

这首禅诗全无寻常诗作的柔媚细碎之气，开篇便以极其雄阔的浪漫想象，塑造出一个顶天立地、突破天地物理格局的禅者形象，举手可摘星，翻身倚天枢，完全消解了凡俗世界中人形的渺小局限。

后两句以反问收束全篇，将禅者破除我执、超越一切世俗羁绊的绝对自信展露无遗，全诗没有半句枯燥说理，却把禅宗“自性即佛”的至高境界具象化，气象磅礴，意境超迈，是宋代禅诗中极具代表性的作品。

这首是宋代临济宗禅僧释士珪的禅门颂古作品，颂古是禅宗特有的文学体裁，通常以诗偈形式歌咏古代禅宗公案，抒发禅修的独特体悟。

释士珪活跃于北宋末南宋初，曾住持径山等江南名刹，这首诗是他《颂古七十六首》组诗中的第五首，是他参悟禅理、突破世俗束缚之后所作的明志偈颂。