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颂古十六首 其七
颂古十六首 其七
释明辩
宋代 · 诗
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行主无人能赛,姐姐更是好手。
腾身百尺竿头,打个背翻筋斗。
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禅门道行高深的行脚宗师没人能与之匹敌,这位禅门女辈更是一等一的机锋好手。
纵身跃上百尺竿头的绝顶高处,反手打出一个背向翻转的利落筋斗。
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注释
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行主
禅门中对道行深厚、云游行脚的宗师的尊称。
百尺竿头
佛教原义指修行已经抵达的极高境界,后世衍生出“百尺竿头更进一步”的说法,比喻在已有极高成就的基础上继续突破。
背翻筋斗
背对行进方向翻跃的筋斗,这里是禅门隐喻,指在修行抵达极致的状态下,彻底翻转世俗认知,打破所有执念束缚,彻见本来面目。
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赏析
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这首禅偈完全跳脱了传统颂古晦涩玄奥的习气,以极为通俗鲜活的市井口语入诗,充满了灵动跳脱的生活气息。
全诗没有半句空泛的玄理说教,前两句以戏谑的口吻铺垫出禅门不拘一格的机锋特质,后两句以极具画面冲击力的腾身翻筋斗的动态场景,把“百尺竿头更进一步”的抽象禅理转化为人人都能读懂的生动画面,打破了世人对修行境界的刻板想象,尽显禅宗特有的不羁洒脱,机锋暗藏又妙趣横生。
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创作背景
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这首诗是宋代临济宗高僧释明辩创作的禅门偈颂,属于其《颂古十六首》组诗的第七篇。
颂古是禅宗独有的文学体裁,通常以通俗诙谐的诗语对前代著名禅宗公案进行重新阐释,用来接引修行的学人破除执念、明心见性,这首诗化用了禅宗史上“百尺竿头”的著名公案,以市井化的戏谑笔墨点破深层禅机。
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原作与现代解读分别整理。
内容整理说明
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· 内容更新:
2026-09-29