九祖伏驮密多尊者赞

默然静坐修行了五十个春秋，心中既没有欣喜也没有嗔怒的妄念。
自在地向东西各方行游七步，抖擞振扬起原本本具的清净精神。

• 伏驮密多尊者又作伏驮蜜多，是印度禅宗西天传承的第九代祖师，为禅宗重要的前代传法祖师。
• 瞋佛教术语，指嗔怒、嗔恨，是修行需要断除的根本烦恼之一。
• 抖擞振动、振奋的意思，这里指禅者从枯寂的定境中转身，显发本有的鲜活禅机。

这首赞偈完全以禅家的视角勾勒九祖的修行境界，前两句刻画的是长年累月的禅定功夫，默坐半百春秋，早已勘破世俗的情绪起伏，断除喜嗔二种烦恼，达到了如如不动的安定境界。

后两句笔锋一转，没有落入枯坐死禅的窠臼，写尊者从定中起身，行游七步之间便抖擞起本具的精神，彰显了禅宗“动亦定，静亦定”的核心旨趣，动静一如，不落两边，短短二十字却将禅门至高的修行境界描摹得淋漓尽致，语言质朴无华却禅意盎然。

这首诗是宋代临济宗高僧释宗杲所作的禅门赞偈，属于赞颂禅宗西天祖师的系列作品之一。

伏驮密多尊者是印度禅宗传承的第九代祖师，相传他常年栖居禅定，后得法传灯，宗杲以寥寥二十字勾勒出这位祖师的修行风貌，契合宋代禅林以诗明禅的创作传统。