偈颂十八首 其五

这首禅偈语言直白却充满鲜活机锋，打破了常人对禅修必须枯坐苦修、钻研公案的刻板印象，将修行完全落实到饥食眠卧的日常琐事之中，凸显了禅宗“运水搬柴，无非妙道”的核心宗旨。

后两句以“拳头大”喻指人人本具的鲜活本心，不必向外攀求玄妙的远古义理，只要守住当下的平常心，自然就能获得超越时空的解脱境界，全无说教的腐气，尽显临济宗禅风灵动峻烈的特色。

这首诗是宋代临济宗高僧释师体所作的禅偈组诗《偈颂十八首》中的第五首，属于禅宗开示学人悟道心法的宗教韵文作品。

当时宋代禅林流行不少僧人死守前代祖师的机锋公案、脱离日常修行刻意求玄的流弊，这首偈颂正是针对这一现象所作的针对性开示，宣扬“平常心是道”的核心禅旨。