余行年七十有七腰围顿减殆不胜衣齿亦摇脱可念也

鬓发已经像潘岳那样稀疏凋零，原本饱满的肚腹也忽然消瘦，不复边韶往日大腹便便的模样。
姿色平平的女子何必非要强求丰腴的面庞，软烂适口的饭食最适合用长腰米来烹煮。

• 衰鬓衰老而稀疏斑白的鬓发。
• 潘岳西晋文学家，曾在《秋兴赋》序中自述三十二岁便鬓发斑白、呈现早衰之态，后世常以潘岳代指鬓发凋零、年岁老去的文人。
• 边韶东汉文人，字孝先，素来以大腹便便著称，此处反用典故，形容自己原本丰腴的肚腹如今日渐消瘦。
• 陋姝相貌普通、姿色平平的女子，此处是诗人自况。
• 长腰即长腰米，古代江南地区出产的一种米粒狭长、口感香软易消化的优质稻米。

这首六言绝句通篇用典却毫无滞涩之感，以谐谑旷达的态度直面衰老，完全跳出了传统叹老诗作常见的悲戚愁苦窠臼。

诗人开篇连用两个文人熟典，将自己鬓发凋零、身形消瘦的衰老状态自然带出，后两句更以生活化的比喻自我宽慰，认为不必强求世俗意义上的丰美饱满，适合自己当下状态的清淡饮食、自在生活才是最值得珍视的，尽显宋代文人晚年通透从容的人生境界。

这首诗收录于姜特立的《梅山续稿》，是诗人晚年的即兴作品。

从诗题可知创作时诗人已年满七十七岁，当时他身体日渐衰迈，腰围大幅缩小，往日的衣衫几乎都撑不住，牙齿也开始松动脱落，面对生理上的衰老变化，诗人没有陷入悲戚情绪，反而以诙谐通透的笔调写下这首自嘲遣怀的小诗。