山中采药

高高山崖上生长着灵妙的药草，寻常世人很少会来到这里。
我随心采摘收获了想要的药材，攀登得疲惫了也全然忘记归去。
肥润的叶片还沾着未干的露水，深长的根系在泥土中涵养生长。
明丽的光彩映照着隐者的书笈，清润的香气满满沾染上我的衣襟。
用清冽的山涧泉水将它们洗净，再摊开在阳光下好好晾晒。
严格按照古法炮制加工药材，按需服食最是合宜妥当。
祛除身上的疾病涵养自然元气，流传的仙方定然不会欺骗我。
契合古代高士修行养生的心意，希望能借此延缓日渐衰老的身体。
衰老倘若真的可以延缓，世间的万事万物又有什么值得萦怀呢。

• 等闲寻常，普通。
• 采掇采摘拾取，掇意为拾取。
• 跻登攀登，指攀越高峻的山崖。
• 涵土肌在泥土的滋养中生长，涵指涵养、浸润。
• 幽笈放置在幽僻处的书箱，代指隐者的居处。
• 濯洗涤。
• 曝晾晒。
• 除疴祛除疾病，疴指疾病。
• 天和道家所指人身先天带有的自然和顺的元气。
• 傥通“倘”，如果。

这首诗典型体现了永嘉四灵诗派清隽淡远的创作风格，全程以白描手法铺陈采药的完整流程，没有任何华丽的辞藻堆砌，叙事脉络清晰自然。

诗人没有刻意渲染求仙问道的虚妄感，而是将采药养生的日常行为，和隐者安于山野、不慕世俗功名利禄的人生追求完全融为一体，从采药的沉醉到炮制的郑重，再到最后看淡万事的超脱，层层递进，意趣冲淡平和，尽显宋代山林隐逸诗的独特韵味。

翁卷是南宋“永嘉四灵”的代表诗人，终身未赴科举出仕，长期隐居于浙东永嘉的山野之间，以游赏山水、采药吟诗为日常消遣。

这首《山中采药》是他隐居生活的真实记录，作于他游历浙中山区采药期间，完整铺陈了从入山寻药到炮制服食的全过程，寄寓了他不慕世俗功名的隐逸志趣。