谢李仁父茯苓

岷山峨眉山中生长着树龄千年的古松，枝干盘虬树干挺直直触青天。
霜雪侵凌剥蚀它的外皮，树心却从不枯槁，油脂津液向下和地下灵泉相通。
茯苓像蜷伏的龟、蹲卧的凫一样天然壮实，质地坚硬如玉、洁净温润饱满。
夜里点着火把采到品相上佳的茯苓，清晨在鼎中烹煮，声响如清风吟啸。
在坐间捣成药粉，香气像飞雪般飘散，再调入乳酪就完成了全部炮制工序。
要知道极致的滋味原本没有浓烈的味道，你要是服食它便能获得无尽的寿数。
李仁父品性如巽岩的岩石般坚硬似铁，头戴高耸的切云冠，身佩明月般的美玉。
万般爱好都随春梦消散成空，唯独得到了服食茯苓的珍贵方术满心欣喜。
夜半时分细细咀嚼也不觉难以下咽，津液滋生丰沛，满口甘润久久不散。
怜惜我思虑繁多身形早已早衰，打包赠送给我这份药，扶持体恤的情意格外恳切。
世人看重炼丹砂的方术都是枉然，用油脂谷物酿造丹药的办法早已粗陋失效。
本来养生的妙道从来就不繁杂，这个服食茯苓的诀窍千万不要对凡庸小辈说。
真想扬起衣袖去拜会仙人浮丘公，向下俯瞰尘世万物，真的就像一声细微的轻响。
留住不老的红颜又有什么别的企求，只想和你一同坚守岁寒不凋的坚贞志节。

• 岷峨岷山与峨眉山的并称，位于今四川境内，自古多产千年古松。
• 枝虬树枝盘曲像虬龙一样。
• 龟跧凫伏形容茯苓的形态像蜷伏的乌龟、蹲卧的水鸟，天然饱满。跧：蜷曲。
• 磊砢形容物体壮实硕大的样子。
• 篝明点起篝火照明。篝指竹制的火把、灯笼。
• 巽岩李仁父的号，此处以号代指李仁父本人。
• 切云古代一种高冠的名称，取高可摩云之意。
• 大药道家所称的能够延年益寿的珍贵丹药，此处指茯苓。
• 浮丘传说中的古代仙人浮丘公，曾接王子乔登仙。
• 一吷像气流从口中吹出的一声轻响，形容极其细微。吷：小声。

这首诗是宋代咏物养生诗的代表性作品，结构排布极有层次。开篇先不直接写茯苓，而是从茯苓所寄生的千年古松落笔，层层铺陈古松生长环境的灵异，暗衬茯苓本身禀受天地灵气的特质，将一味普通的药材写出了超凡脱俗的仙气。

诗的前半部分详细描摹茯苓的形态、采制、服食的过程，用词清奇，比喻生动，将烹煮茯苓的声响、捣药时飘散的香气都写得极具画面感，毫无枯燥的药草气。后半部分转入答谢友人的主旨，既盛赞李仁父品格坚贞，又点出二人超越世俗功利的交情，最后将服食养生的追求升华为共守岁寒志节的人生默契，跳出了普通答谢诗的俗套。

全诗语言质朴清劲，没有堆砌华丽的辞藻，兼具宋诗重理趣的特点与文人交游的真挚情谊，读来余味悠长。

这首诗是南宋文人张镃晚年隐居临安南湖时的作品，是收到友人李仁父馈赠自制茯苓后所作的答谢诗。

张镃出身名门，是南宋抗金名将张浚的曾孙，一生淡泊名利，雅好养生，与当时陆游、杨万里等名士多有交游唱和，李仁父即南宋史学家李焘之子李壁，二人交情深厚，常有方术养生相关的馈赠往来。