歌

咸通七年我初次参究禅门大道，走到哪里听人说法都不能领会真意。
心中的疑团密不透风就像圆竹筐，整个春天都闷闷不乐只栖居在林泉之间。
忽然遇到传法的高僧坐在法毡之上，我便上前把心中的困惑恳切地向师父陈述。
师父从法毡上的禅定中起身，袒露胳膊对着我的胸口重重打了一拳。
胸中的疑团瞬间被打得四散脱落，我抬起头来忽然看见一轮圆满的朝日。
从此以后我行事坦荡磊落，直到如今始终心怀畅快。
只觉得肚子里禅理充盈饱足，再也不东奔西走托钵向外求法了。

• 咸通唐懿宗李漼的年号，使用时间为公元860至874年。
• 参道参究禅门道法，寻访禅师求问佛法要义。
• 栲栳用竹篾或柳条编成的圆形盛物器具，此处比喻心中疑团密不透风、无法消解的状态。
• 法王佛教对传法高僧的尊称，此处指度化罗汉和尚开悟的禅师。
• 那伽梵语音译，此处指代禅定的状态。
• 獦狚古代传说中的一种迅疾的野兽，此处用来比喻疑团消散时快速坠落的样子。
• 膨脝肚子饱胀鼓起来的样子，此处指禅理充盈内心、毫无挂碍的充实状态。
• 持钵僧侣手持化缘的钵盂云游行脚，此处指四处参学、向外求法的行为。

这首诗完全以白描手法记录禅者开悟的完整过程，没有使用晦涩的佛典典故，语言质朴生动，充满鲜活的生活气息。

从最初参禅不得要领的迷茫苦闷，到被禅师一拳打醒的瞬间顿悟，再到开悟之后自在快活的状态，全诗的叙事脉络清晰完整，把抽象的禅门修证体验转化成了极具画面感的世俗场景，打破了禅宗诗通常玄虚难懂的刻板印象。其中“袒膊当胸打一拳”的细节极具冲击力，是禅门“当头棒喝”教化方式的鲜活注脚，最后两句所表达的向内求法、内心自足的境界，也精准体现了南禅宗“明心见性”的核心宗旨。

这首诗是唐代禅僧罗汉和尚记述自身开悟经历的作品，最早收录于宋代普济所编的《五灯会元》卷五，是唐代禅宗公案诗的代表性作品。

诗中提到的咸通是唐懿宗的年号，咸通七年即公元866年，罗汉和尚在此年参学南宗禅法，因机缘契合得到高僧的当头棒喝，豁然开悟后便作此诗记录自己的修证体验。