识铅汞歌 一

世间众人奔忙碌碌没有尽头，百年人生如同大梦，片刻间荣华就消散。
全然不知道世上有通往天界的修道之人，偏要在凡尘俗世里争抢浮名。
想要留住飞逝的年华遨游天界，必须知晓炼成灵药就能获得长生。
专心炼化天地间阴阳的精髓，完整萃取乾坤中日月的精华。
调和阴阳二气让它们彼此匹配交融，对峙的龙虎二气自然相互吞合凝聚。
收伏离宫所藏的心火精华，感召坎宫所藏的肾水津液。
丹道的根源就在于此，向外求法全都是白费力气。
如果不曾遇到真正的得道高人，怎么能掌握这幽深玄妙的丹法？
修炼的火候必须经过九次循环转化，丹药炼成足足要等满一千天。
炉台之上生出五彩祥光，鼎内丹药焕发出鲜亮的赤红颜色。
服食一刀圭的丹药就能飞升天界，逍遥自在立刻漫步在三清圣境之旁。
驾着仙鹤乘着飞龙驱使鬼神，反倒笑看人间沧海桑田几度变迁。
从此以后长久居住在碧落仙宫，永远和众位仙人在黄金殿上酣饮。

• 铅汞道教内丹术的核心代称，铅指人体内的元气，汞指人体内的元神，是炼丹修炼的核心要素。
• 云衢客指得道的仙人，云衢是传说中天界的云间道路。
• 太清道教传说中最高的天界之一，也指代大道本体。
• 龙虎内丹术语，龙指代元神、木气，虎指代元精、金气，二者交合是炼丹的核心步骤。
• 离宫八卦中的离卦，在人体对应心脏，指代心火。
• 坎户八卦中的坎卦，在人体对应肾脏，指代肾水。
• 黄芽内丹术语，指修炼过程中先天元气萌生的初始状态，是大丹的根基。
• 九转指丹药经过九次循环提炼，是丹道中修炼火候的最高阶过程。
• 刀圭古代量取药末的微小器具，这里指代极小剂量的仙丹。
• 三清道教传说中最高的三位尊神，也指代三清圣境，是天界最殊胜的地方。
• 碧落宫道教传说中天界的仙宫，位于九天之上。

这首诗采用了丹道文学典型的先破后立的叙事结构，开篇四句直接批判世俗众生奔忙名利的虚妄，把百年人生比作倏忽而过的幻梦，瞬间点醒沉迷俗世的读者，立意十分鲜明。

全诗大量运用道教内丹的专属术语，把抽象的内炼过程转化为可感知的具象场景，从阴阳匹配、龙虎交合到火候九转、丹药成形，层层递进，把原本晦涩的丹理讲得条理清晰，极具画面感。

诗作最后落笔于得道之后逍遥天界的超然境界，把人间沧海桑田的万千变迁视作仙人笑谈，充分彰显了唐代内丹派超越世俗束缚、追求永恒长生的精神内核，是研究唐代道教思想十分珍贵的文学文本。

还阳子是唐代中后期的著名内丹道士，生平隐居终南山修道，不慕世俗荣名，留下多首阐述内丹修炼要旨的诗作。

这首《识铅汞歌 一》是他的丹道组诗的开篇作品，核心是点破世人逐利争名的虚妄，系统传授内丹从筑基到得道的完整路径，是唐代道教内丹诗的代表性作品，后世被收入《全唐诗补编》道家类篇目。