望江南

炼丹的内丹方术，最关键的是要得到修行明师亲口传授的真口诀。
如果一味迷信流传的陈旧丹方最终只会耽误自己，不懂得阴阳颠倒的核心修炼法则，到头来功行难成，也不能埋怨神仙不予眷顾。

• 还丹术道教内丹术的核心别称，指通过炼化自身精气神，使九转还丹在体内结成的修仙方术。
• 口诀传指修行有成的丹道明师亲口传授的、未在公开典籍中记载的秘要修炼诀窍。
• 故方指没有得到明师印证、辗转流传的陈旧丹方典籍。
• 颠来倒去道教内丹专属术语，指颠倒阴阳、返本还源的核心修炼法则，是内丹区别于外丹烧炼的根本要义。

这首词完全摒弃了传统丹道诗词常用的晦涩隐语，以近乎口语化的浅白表达点明内丹修炼的核心要义，说理通透毫无滞碍。

开篇直接点破丹道最核心的关键在于明师口传，直接否定了自行摸索、盲修瞎练的错误路径。下片进一步警示后学，若只死守旧方不懂变通，违背丹道颠倒阴阳的根本规律，最终只会徒劳无功，这样的结果自然怪不得神仙不眷顾，在历代丹道诗词中是少有的直白劝世之作。

这首词是陶埴所作五首丹道主题《望江南》组词中的第三首。

陶埴号野航，是清康熙年间苏州玄妙观的道士，精通内丹功法，同时善画墨梅，有《且朴斋诗稿》传世。当时江南内丹修行风气盛行，大量普通信众苦于没有明师指引、盲信坊间流传的丹经旧方，陶埴便以通俗的小令词形式，将晦涩的丹理拆解为浅显易懂的内容，方便信众记诵理解。