自遣三首 其一

老旧屋舍长满荒苔，我大病初愈，望见前村的林木早早透出秋意。
日暮时分我拄着拐杖站在野塘边，云自在飘游无牵无挂，水自在流淌任意东西。

• 自遣指自我排遣心绪，消解俗世烦忧，抒泄自在的心境。
• 乍瘳瘳指病愈，乍瘳就是刚刚大病初愈。
• 搘筇搘意为支撑，筇是古代常用的竹制手杖，搘筇就是拄着拐杖。

这首诗是宋代山林禅诗的代表作品，整体风格清寂淡远，全无世俗的烟火气与悲秋的愁苦意绪。

开篇不写病后的孱弱困顿，反而从荒苔古屋的幽居环境落笔，点出自己大病初愈后最先察觉到秋意的敏锐感知，暗合了诗人脱离尘俗、与自然节律同频的隐者身份。末二句以“云自无依水自流”的天然景致收束，将禅家任运随缘、不攀附不执着的生命哲思完全融入景物描写之中，不着一字说理，却将自在自适的通透心境展现得淋漓尽致，余韵悠长。

释智圆是北宋初年著名的诗僧，长期隐居西湖孤山，不慕荣利，以诗文禅理自遣，时人多称其有林下高风。

这首诗作于诗人久病初愈之时，他脱离病榻后漫步郊野，目见秋意初萌的山野景致，心生随化自在的感悟，于是写下这篇抒怀之作。