昼寝

我曾听闻晋代的隐逸高士，时常闲卧北窗沐浴徐徐清风。
待到此刻我心境空寂全无俗虑，才知晓世间机巧之心尽数消空。
腹便便的嘲谑早已全然消解，栩栩然的蝶梦哪有穷尽之时。
一日里醒了又睡睡了又醒，百年岁月便在这闲适之中消磨殆尽。

• 晋高士指东晋诗人陶渊明，他曾作《与子俨等疏》自述北窗下卧、自谓羲皇上人的闲逸志趣。
• 偃仰卧、闲卧。
• 机机心，指世俗间巧诈奔竞的功利心思。
• 便便语出《后汉书·边韶传》，边韶曾被弟子嘲笑“腹便便”，此处指闲卧懒动、腹满安适的状态。
• 栩栩生动欢愉的样子，语出《庄子·齐物论》庄周梦为胡蝶的典故。
• 寤从睡梦中醒来。

全诗用典浑然无迹，先后化用陶渊明北窗高卧、边韶腹便便、庄周梦蝶三个与闲卧相关的典故，完全没有堆砌的痕迹，自然贴合昼寝的主题。

诗歌没有刻意描摹昼寝的安逸体感，而是从听闻高士往事落笔，逐步推进到自身的心境体悟，最终落脚到对人生世俗奔忙的消解，将日常小事升华为对物我两忘、心无挂碍的生命境界的追求，充分体现了梅尧臣诗歌“平淡山腴”的艺术特色，也彰显了宋诗独有的理趣之美。

这首诗是梅尧臣中年退居闲地时的作品，当时他数次仕途受挫，主动远离官场的奔竞纷扰，日常以读书闲居为乐。

梅尧臣作为宋调的开创者，一反唐诗侧重抒情的传统，常从日常细碎的生活小事中发掘哲理意趣，这首写日常午睡的小诗正是他这类创作的典型代表。