秋日属疾

体羸易生疾,况乃凌秋阴。
微寒薄肤腠,饮药增衣衾。
一日失所治,百骸将不任。
当从华氏学,聊欲为戏禽。

译文

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身体素来羸弱就容易染上疾病,更何况又正逢寒凉的秋气侵凌。
轻微的寒意侵入肌肤肌理,我按时服药还添上了厚厚的衣被。
要是有一天没能好好调养医治,全身的筋骨躯体恐怕都难以承受。
我应当追随华佗的养生之学,姑且练习五禽戏来强健身体。

注释

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  • 体羸身体瘦弱,体质虚亏。
  • 凌秋阴被秋日的阴寒之气所侵凌。
  • 肤腠中医术语,指肌肤的纹理,这里泛指皮肤表层。
  • 衣衾衣被,衾原指厚被子。
  • 百骸全身的骨骼躯体,代指整个人的身体。
  • 华氏指东汉末年名医华佗,他创编了导引养生术五禽戏。
  • 戏禽即五禽戏,是模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物动作的养生健身体操。

赏析

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这首诗典型体现了梅尧臣“状难写之景如在目前,含不尽之意见于言外”的平淡诗风。

全诗没有堆砌华丽的辞藻,完全以白描手法记录病中的真实体验,从体感不适写到求医服药的日常,最后落脚到效仿华佗练习五禽戏的想法,将患病的愁苦冲淡,透出一份随遇而安的旷达,把日常世俗的生活题材写得富有生趣,是宋代日常化诗歌的代表性作品。

创作背景

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这首诗是梅尧臣中年闲居时期的日常抒怀作品。

梅尧臣一生仕途坎坷,家境清贫,长期为生计奔波操劳,体质素来偏弱,秋日阴寒之气盛,极易外感致病,这首诗便是他某次秋日卧病期间记录自身状态的作品,体现了宋代诗人日常化书写的典型创作倾向。

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