答中道小疾见寄

嵇康生性十分疏懒，却从来不曾荒废养生之道。
你如今正当青春盛年，为何要过度耗费自己的精神。
老子留下过极高明的论断，自身与虚名相比哪一个更亲近。
诗歌原本就是用来抒发情性的，不必刻意去追求宏大的声势。
近来听闻要参悟平淡的至理，早晚都要向陶渊明的诗作看齐。
安睡的意趣自然会在梦中显现，饮食的滋味自然会从羹汤中生出。
陶渊明倘若泉下有知，定会为你如今的境况感到愤愤不平。
他这个人素来旷傲闲散，最不喜欢人被俗事缠身羁绊。
我今日斗胆奉劝你，希望你能稍稍放宽情怀顺应本性。
等你痊愈后我随时陪你饮酒，千万不要吝惜倒空家中的酒坛。

• 弥嬾弥，更加；嬾同懒，指十分疏懒闲散。
• 妙年指青春少壮的美好年纪。
• 老聃即老子，春秋时期道家学派创始人，这里代指《老子》一书。
• 大厥声厥是语助词，指刻意张扬宏大的声势名声。
• 傥倘若、如果的意思。
• 傲佚傲岸闲散，不为世俗礼法所拘束。
• 缾罂缾同瓶，指陶制的酒坛子，是古代民间常用的盛酒器具。

这首诗融养生观与诗学观于一体，全无应酬文字的空泛弊病，说理亲切自然，完全体现了梅尧臣自身所提倡的平淡诗风。

开篇借嵇康的典故切入，没有直接说教友人养病，而是先抬出魏晋名士的养生先例消解对方的焦虑，随后引老子的道家思想，将贵身轻名的理念和诗道抒发情性的主张打通，直接点出陶渊明作为平淡诗风的最高典范，把养病安闲的日常状态和诗学追求合二为一。后半部分以调侃的语气代陶渊明立言，最后相约饮酒作结，语浅情深，既见挚友之间的坦诚，也完整展现了北宋中期诗文革新运动中核心的审美取向。

这首诗创作于北宋仁宗庆历年间，是梅尧臣收到友人中道寄来的自述小病状态的诗作之后，所作的酬答劝慰之作。

当时梅尧臣正大力倡导诗歌革新，反对西昆体堆砌辞藻、追求声华的流弊，这首诗既是对友人养病期间的情志疏导，也借机阐发了自己核心的诗学主张。