睡意

年少时贪睡总觉得睡不够，后来侍奉双亲长辈，每日言行举止都受拘束。
从早到晚吟诵诗书没有片刻休息，眼睛生疮手臂消瘦，整个人疲累不堪。
如今年过四十仕途功名毫无建树，又遭遇丧妻之痛，平日里独自闲居。
空荡的厅堂打扫干净焚起清香，安然入睡时全然忘却世间所有世俗欲望。
春日花开时啼鸟喧闹也不会扰人清梦，夏日暑热时靠在北窗下暂且躲避暑气。
秋夜叶落雨声淅沥洒满台阶，冬天下雪时清晨的寒意低压屋檐。
四季的景致都自有佳趣，哪里一定要追求腰间金玉相击的富贵排场。
世间万事大多容易让人厌倦，只有酣睡一事永远不会腻，真能颐养恬淡心性使人长寿。
姑且像庄周那样在梦中化为蝴蝶逍遥自在，哪里还顾得上孔子讥讽朽木不可雕的评判。
现实中的人事多半不如梦里自在，不要再劳碌奔波去追逐那虚无的功名利禄。

• 目胔指眼睛过度劳累生出的腐状赘肉，形容勤学苦读用眼过度的状态。
• 避燠躲避暑热，燠指闷热的暑气。
• 锵金鸣玉腰间佩戴的金玉饰件碰撞发出声响，代指达官贵人的富贵身份。
• 养恬颐养恬淡平和的心性，是道家推崇的修身状态。
• 庄周化蝴蝶出自《庄子·齐物论》，代指物我两忘、逍遥自在的梦境体验。
• 仲尼讥朽木出自《论语·公冶长》，孔子看到弟子宰予白天睡觉，斥责他是朽木不可雕，这里反用典故表达对世俗功名标准的不屑。

这首诗是梅尧臣“平淡”诗风的典型代表，以最日常的“睡眠”为切入点，完全跳出了传统咏怀诗言志的固化套路，把个人的生命体验写得鲜活真切。

全诗结构前后对照，前四句铺陈年少时为世俗学业、礼教所困不得安睡的苦况，中间八句描摹四季酣眠的自在意趣，最后连用两个经典典故翻出新意，公然质疑儒家推崇的勤政进取价值，把安睡的日常体验上升到了追求精神自由的高度。

诗作语言质朴如话，没有刻意雕琢的辞藻，却把历经人生变故之后看淡荣禄、安守闲淡的心境写得自然动人，完全体现了梅尧臣所倡导的宋诗“状难写之景如在目前，含不尽之意见于言外”的艺术追求。

这首诗创作于北宋庆历七年（公元1047年），时年四十六岁的梅尧臣闲居汴京，此前他仕途长期失意，又刚刚经历妻子谢氏离世的打击，心境落寞消沉。

他厌倦了为科举功名奔波劳碌的半生，在独居的闲静时光里，从酣然安睡的日常体验中生发出对世俗价值的反思，于是写下这首以“睡意”为核心意象的咏怀诗作。