采杞

谁说岸边长不出枸杞，它的枝条已经长得十分繁茂了。
谁说枸杞结不出果实，它的果实已经饱满鲜亮完全成熟了。
俯身采摘那饱满的果实，屋檐下的筐篓已经装得满满当当。
挑出带刺的枝条和被虫蛀坏的残果，用完好的枸杞来酿造美酒。
这枸杞最适合用来酿酒，我舀取清汁、倾注入器亲手操作。
我自饮这枸杞酒补益身体，用来调养我疲惫劳损的身躯。

• 杞即枸杞，落叶灌木，果实可入药也可食用，古人常用来泡酒养生。
• 皇通“煌”，这里指果实鲜亮饱满的样子。
• 掇拾取、采摘。
• 蠹本指蛀虫，这里指被虫蛀坏的残次果实。
• 挹舀取液体。
• 吁通“盱”，这里指代劳损疲惫的身体状态。

这首诗效仿《诗经》四言体的古朴风格，通篇用白描手法记录了从采摘枸杞到酿酒饮用的完整过程，没有刻意雕琢的辞藻，质朴自然，深得古乐府的冲淡意趣。

全诗情感平和舒缓，既写出了乡居劳作的充实感，也暗含了诗人历经世事沉浮之后，安于平淡、自适养生的人生态度，在宋代繁密华丽的咏物诗风潮中，别具一股清新鲜活的田园烟火气。

这首诗是梅尧臣晚年闲居时期创作的四言咏物小诗，属于其田园农事题材的代表作品。

梅尧臣一生仕途失意，晚年退居乡野之时常亲近田园风物，从日常的采摘劳作中体悟朴素的养生意趣，这首诗便是他乡居日常闲适生活的真实写照。