送雪窦长老昙颖

清晨你领受了雪窦山信众的邀约，傍晚就卷起云游僧衣，行装十分轻便。
不必挂念我这个俗家居士的病痛，你只管自在地向远方云游前行。
吴地的秋霜染白了你的须根，海边的鸥鸟也会随着众人前来迎接你。
在那安稳清寂的禅修道场之中，世间万事万物都可全然放下、不挂于心。

• 雪窦即雪窦山，位于今浙江宁波奉化，是宋代禅宗十大名刹之一，为当时江南知名的佛教圣地。
• 长老对年高德劭的僧人的尊称。
• 云衲云游僧人的僧衣，此处代指僧人的云游行装。
• 吴霜吴地的霜雪，吴地即今江浙一带，此处既指秋霜，也暗指年岁增长生出的白发。
• 道场指僧人修行弘法的场所，此处代指昙颖长老驻锡的禅院。

这首送别诗完全跳出了传统送别诗书写离愁别绪的俗套，通篇以禅家的视角观照高僧云游的洒脱姿态，意境清逸出尘，毫无凡俗的牵绊之感。

全诗语言平淡质朴，完全契合梅尧臣一贯的诗风，没有刻意的华丽藻饰，却将高僧不滞于物、忘情世事的禅门风骨刻画得淋漓尽致，字里行间也流露出诗人对昙颖长老禅学修为的敬重与向往。

这首诗创作于北宋仁宗年间，是梅尧臣在浙东一带交游时的作品。

雪窦山是宋代浙东著名的禅宗圣地，昙颖长老是当时临济宗的高僧，道行高深，与梅尧臣等诸多北宋文人素有往来，这首诗便是梅尧臣为送别昙颖长老辞别雪窦山外出云游而作。