病起

王安石 · 宋代

稚金敷新凉，老火灺残浊。
桃枝煖淟涊，散发晞晓朏。
烦疴脱然愈，静若遗身觉。
移榻欹独眠，欣佳恐难数。

译文

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初秋凉气渐渐铺展开，盛夏的暑热已经消褪残浊。
靠着温暖的桃枝祛除身上秽浊，散开头发在清晨晨光中晾干。
缠身的病痛一下子痊愈，心境宁静得仿佛忘却了自身的存在。
移动床榻斜卧独眠，这般欣悦美好的体验恐怕很难再遇到。

注释

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稚金古代五行对应四季，秋属金，初秋金气初生，故称稚金，代指初秋。
老火指盛夏的暑热之气。
灺原指蜡烛燃尽的灰烬，此处引申为熄灭、消褪。
淟涊污浊，指病中积累的秽浊不适之气。
晞晒干、晾干。
朏原指月初新月初升，此处代指清晨的晨光。
烦疴指缠身的病痛。
脱然形容病痛一下子完全消除的样子。
欹倾斜，此处指斜卧。

赏析

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这首小诗风格冲和淡远，写出了病愈后宁静松弛的身心状态，是王安石晚年心境的典型写照。

开篇从季节变换落笔，“稚金”与“老火”对举，点明夏秋交替、暑退凉生的环境，清爽的气候为病愈铺垫了宜人的氛围。接着写病愈后散发晞风的细节，疏放行止中透露出摆脱病痛之后的轻松畅快。

全诗最动人的是“静若遗身觉”一句，将身体的舒适升华为物我两忘的心境，写出了摆脱病痛、忘却俗务之后的空静感，恰恰契合王安石晚年退隐后悟透世事的平和心态。全诗语言质朴老健，没有雕琢痕迹，把日常小病初愈的普通体验写得真切深沉，余味悠长。

创作背景

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这首诗是北宋王安石晚年辞官闲居江宁（今江苏南京）时所作。

王安石经历了熙宁变法的政治波折后，晚年罢相退隐，远离朝堂纷争，寄情于日常闲居生活，这首诗记录了他病愈后的真实体验与心境，是他晚年隐居生活的写照。