和吴奉议

不要让任何外物侵扰你的澄澈心神，不要让任何俗事动摇你的天然本真。
涵养内在的正气要平和宁定，疏通郁滞的气血筋骨要舒展自如。
转告你这位平日安居闲适的老友，有幸生在太平盛世要做颐养长寿的逸人。
有没有闲散的高僧和你对谈玄理？唤他来相伴你度过逍遥自在的余生。

• 奉议即奉议郎，北宋时期的文散官阶，为正六品上的闲散文官，多用来指代担任该阶官名的士人。
• 吾神指自身的精神、心神，是作者认为人最珍贵的内在核心。
• 吾真指人的本真天性，不受世俗外物污染的自然心性。
• 养诸内指对内在心性、浩然正气的涵养培育，是儒家传统修身的核心主张。
• 滞指气血、筋骨郁滞不畅的状态，也可引申为心境的郁结。
• 晤言指面对面倾心交谈，此处指和高僧谈禅论道。

这首诗通篇以平易质朴的语言阐发儒道融合的修身理念，没有堆砌生僻典故，说理亲切自然，毫无道学诗文常见的腐板气息。

全诗从守神存真、养气舒体的具体修身方法说起，延伸到太平世中安闲颐养的处世态度，最后以招僧相伴的逍遥意趣收束，尽显作者通透旷达的人生境界，字里行间也饱含对友人的真挚劝勉与美好祝愿。

这首诗是北宋诗人徐积的酬答之作，创作于他晚年退居乡里的闲居时期。

诗题中的“吴奉议”是作者的友人，时任宋代文散官阶奉议郎，二人平素多有诗文往来，这首诗便是徐积回应友人寄来的诗作，阐发自己一贯秉持的修身处世理念。