我昔在闾里，燕居处中堂。

回忆当年我住在故乡乡里，闲居安住在中堂。
儿女围绕在眼前，嬉戏游玩，家人张罗酒浆。
朝廷贬谪的诏命忽然来到门前，仓促间一件衣物都来不及携带。
回头看看堂中的家人，只有你一直陪在我身旁。
水上行船有蛟龙暗伏，夜晚住宿又害怕虎狼出没。
难道没有平生相交的旧友？大多嫌这里荒鄙遥远，纷纷躲藏避祸。
我们住在古藤州这个偏僻地方，破败的驿馆连完整的围墙都没有。
急雨裹着风雷而来，夜里漏雨把床铺都淹没了。
破竹屋里传来老兵的呼号，老兵冻得快要僵死。
郡里的僚属谁还愿意来看顾我们？只有姓李和姓黄两位官员肯前来探望。
他们时常送给我们肉食，还派人稍稍修补了驿馆的两廊。
生活慢慢有了生机，就像春天将要归来，落日的倒影照在屋梁上。
饭后散步能找到清幽小径，读书也有了明亮的窗轩。
仆役帮我浣洗衣物，邻家姑娘帮你缝补衣裳。
早晨厨房里有鲜美的鲈脍，密室里点着沉水香。
研读文字可以消解忧愁，探究老庄的道理能安顿身心。
我吟诗你就跟着唱和，不知不觉就度过了漫长岁月。
葛洪曾经隐居在岣嵝山，苍梧本就是上古的帝王乡。
你这次北归故乡当然不是坏事，我在这里滞留漂泊又有什么可悲伤。
写下这首诗送你出发，告诉你兄弟相处的道理与本分。

[闾里]：指乡里、民间，古代居民聚居的地方。
[燕居]：指闲居、安居。
[威命]：指朝廷的命令，这里指贬谪的诏命。
[蛟螭]：蛟龙，古代传说中水中的猛兽，这里泛指行旅的水患危险。
[脔]：切成块的肉，这里指馈赠的食物。
[倒景]：同“倒影”，指落日的光影。
[老庄]：指老子和庄子，道家学说的代表人物，这里指老庄的道家著作。
[岣嵝]：山名，即衡山主峰，在今湖南境内，传说葛洪曾在此隐居。
[苍梧]：古地名，即今广西梧州一带，舜帝南巡驾崩于苍梧，此处泛指南方隐逸之地。
[淹泊]：指滞留、漂泊停留。
[鸿雁行]：语出《礼记》，指兄弟长幼的排行，此处指告诉儿子兄弟相处的道理，也暗含期盼音讯的深意。

这首诗最突出的特点是以纪实白描的手法，写患难中的亲情与世态人情，娓娓道来，语浅情深。开篇从昔日乡里天伦之乐写起，陡然一转写到贬谪命下、仓促出行的遭遇，昔乐今苦对比鲜明，开篇就奠定了沉郁的基调。

诗中精准写出了失势贬谪后的世态炎凉：平生旧交都因避祸远遁躲藏，只有郡中僚属李、黄二人伸以援手，冷的世态与暖的人情形成对照，反衬出作者被贬后的孤苦，也凸显了父子二人相依为命的深厚亲情。

后半部分写贬居生活慢慢安定，读书养生、逍遥文字之间，体现了作者在苦难中依托老庄、超脱旷达的胸襟。结尾送子归乡，没有一味抒发悲伤，反而以“淹泊庸何伤”自我宽慰也宽慰儿子，情感沉郁而不颓丧，尽显宋代名臣的风骨与柔厚温情。