人日伤心极，天时触目新。

人日这天我伤心到了极点，眼中所见的春天气象却处处新鲜。
残梅零落诗兴姗姗来迟，细草萌动连梦魂都浸染了春意。
挑菜的风俗年年都不曾改变，我却如飘蓬一般处处漂泊流离。
友人频频说起故乡的蟆颐山，我恍惚之间仿佛已经身临东津。

[人日]：中国传统节日，指农历正月初七日。
[挑菜]：旧俗，人日时节人们到郊外采挖野菜，是当时人日的传统习俗之一。
[飞蓬]：植物名，枯后随风飘移，诗中用来比喻诗人漂泊不定的贬谪身世。
[蟆颐、东津]：都是作者故乡四川眉山的地名，蟆颐指蟆颐山，东津为岷江古渡口，均为故乡代表性景物。

这首诗开篇就用反衬手法，以乐景衬哀情：人日本是迎新启春的节日，天地已透出新春新意，诗人却直言伤心到极点，开篇就点出悲戚基调，将节日的更新气象和个人的沦落失意形成鲜明对比，引人共情。

颔联续写春景，情景交融：残梅迟暮，诗兴因心境黯淡而姗姗来迟；细草萌春，连梦魂都萦绕着浅浅春意，把伤春自伤的情绪自然揉入景物描写，含蓄不着痕迹。颈联转写身世之感，不变的年年挑菜习俗，反衬出诗人自身如飞蓬般处处漂泊的境遇，淡语之中藏着深沉的贬谪流落凄凉。

尾联收束到思乡之情，故乡的蟆颐山、东津水被友人频频提及，诗人恍恍惚惚仿佛已经身临故乡，用虚写的想象，将深切的思乡之情写得含蓄悠远，余味不尽。全诗语言清淡质朴，抒情层层递进，将身世贬谪之感与故土思念之愁融合自然，沉郁真切，动人心弦。