沐浴有感

清除身上的污垢就像去除心中的邪念，连一丝一毫都不愿留存。
头发的清洁不能只洗一次，身体的洁净也需要多次用香料熏染。
为何世人会迷失修身立德的根本，不肯勤于修养自身的德行呢？
用心费力地培植恶草荆棘，俯仰之间就愧对先贤留下的教诲。

• 毫分形容极其细微的分量，这里代指极细小的污垢或邪念。
• 三薰多次用香料熏染身体，语出《孔子家语》，指反复洁净自身。
• 本原这里指修身立德的根本初心。
• 浴德儒家经典中的传统概念，指修养道德，让自身德行像沐浴过一样洁净无瑕。
• 樲棘酸枣树，泛指带刺的恶草荆棘，这里比喻自身滋生的邪念与恶行。

这首诗以日常沐浴的小事为喻，全程运用类比说理，没有空泛的道德说教，读来平易恳切，毫无晦涩之感。

开篇直接点出“去垢如去邪”的核心类比，把外在的身体清洁和内在的道德修养完全打通，将普通的生活行为升华为深刻的修身哲理。后半部分笔锋一转，批判了世人舍本逐末，不肯修养德行反而滋长恶念的行为，最后以愧对先贤作结，警醒意味十足，充分体现了宋代理学诗注重日常践履、以小见大的艺术特点。

彭汝砺是北宋中期著名的清官、儒者，一生恪守儒家修身准则，刚正敢言，在朝堂上始终秉持公心，不依附权贵。

这首诗是诗人从日常沐浴的生活体验出发，引申出儒家“浴德”的传统修身命题，是宋儒以寻常小事阐发义理的典型作品，体现了宋代士大夫向内省察、完善自我人格的精神追求。