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彭汝砺
宋代 · 绝句
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知见维摩病,莫淫皇甫书。
去归吾未可,调治尔何如。
眼忌时时拭,头便日日梳。
先须惩忿怒,次第学呵嘘。
译文
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我知晓你如今像维摩诘居士一样卧病在床,切莫过度沉迷翻阅各类医书药方。
我眼下公务缠身无法抽身前去探望,不知你如今调养身体的状态怎么样?
养护眼睛切忌频繁反复擦拭,头发也适宜每日梳理保持血脉通畅。
调养身体首先要克制戒止暴怒的情绪,之后再循序渐进修习吐纳养生的呵嘘之法。
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注释
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维摩病
维摩即维摩诘,是佛教中著名的居家修行居士,古典诗文常以“维摩病”代指居士或友人患病。
皇甫书
指晋代著名医学家皇甫谧所撰的医书,此处代指各类医药、养生典籍。
呵嘘
古代道家导引养生术的吐纳方法,“呵”“嘘”均为六字气诀中的吐气发声方式,用以调理脏腑、养护身体。
惩忿怒
戒止、克制暴怒的情绪,是传统养生中调心的核心要求之一。
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赏析
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这首诗完全摒弃了古代问疾诗常见的堆砌典故、故作伤感的俗套,全程以家常叮嘱的口吻行文,质朴无华却情真意切。
全诗从关切友人病情起笔,继而坦言自己无法抽身探望的遗憾,最后逐条罗列实用的养生注意事项,没有半句虚浮的客套,足见二人交情的深厚笃实。彭汝砺以名臣身份写下这样充满烟火气的诗作,也体现了他平易真诚的处世风格。
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创作背景
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这首诗收录于彭汝砺的《鄱阳集》,是北宋中期诗人写给患病友人的寄赠问疾之作。
彭汝砺一生为官刚正,待人赤诚,他与这位名或字为“侗”的友人交情深厚,当时他正身处官署忙于公务,无法亲自登门探视,便以家常话语写下这首诗,寄去自己的关切。
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原作与现代解读分别整理。
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· 内容更新:
2026-10-07