晦之病酒因书以戒之

原本是为了抒遣情怀纵情畅饮，没想到反倒让病痛缠上了自身。
如今你卧病在床高枕休养的时候，应当会羡慕那些始终清醒不贪杯的人。

• 沈饮即沉饮，指无节制地纵情畅饮。
• 翻成反倒变成，反而落得。
• 高枕处指卧病在床、安枕休养的状态。
• 独醒人典出屈原《渔父》“众人皆醉我独醒”，此处指代不沉溺于酒、保持清醒状态的人。

全诗通篇不用生僻典故，以极浅白质朴的日常语言道出纵饮伤身的道理，完全没有生硬说教的违和感。

前两句先顺着友人的行为逻辑落笔，点出纵情饮酒的初衷和意外招致病痛的反差，后两句站在病中之人的切身感受视角反向推演，让劝诫的道理完全从对方的真实处境中生发出来，委婉恳切，情理交融，既暗含调侃又满含对友人的关切，极富感染力。

这首五言绝句是北宋中后期诗人孔平仲的赠友劝诫作品，收录于孔氏家族合集《清江三孔集》中。

孔平仲与友人晦之交情深厚，得知对方因过量饮酒致病卧床，便写下这首短诗，以温和戏谑的语气规劝友人节制饮酒、爱惜身体，没有普通劝诫诗文的说教感。