宿汤泉示真师二首 其一

睡得十分酣畅不知不觉天已大亮，周身轻盈如脱凡躯还贪恋着温床。
虽没能完全忘却昼夜时序的分别，却已然懒得起身穿戴整理衣裳。
为佛前供奉添上新鲜的净水，手持经卷接续炉中残存的旧香。
全然不挂念寺院门外的世路奔波，哪里还会想到要乘上归返的航船。

• 蜕然形容人如脱去凡壳一般，身心轻盈舒展的样子。
• 夜旦昼夜，这里代指世俗社会约定俗成的日常作息与规矩。
• 持经手持诵读佛家经典。
• 归艎归船，艎是古代的大型舟船，此处代指返回俗世的交通工具。

这首诗全程以白描手法铺写禅居日常，语言清淡质朴，没有丝毫斧凿雕琢的痕迹，将诗人远离官场尘劳之后的松弛状态写得真切动人。

全诗从晨起的慵懒情态落笔，逐步过渡到寺院里礼佛诵经的日常行止，最后以忘机的心境收束全篇，层层递进地展现出诗人浸淫禅意之后，放下世俗奔竞杂念、物我两忘的悠然意趣，禅味十足却毫无说教感。

这首诗是北宋文人李之仪晚年被贬寓居太平州（今安徽当涂）期间所作。

李之仪因替范纯仁作遗表得罪权臣蔡京，被编管太平州后，流连当地山水禅林，与诸多僧人结为方外之友。汤泉是当涂境内知名的温泉胜景，真师是当地寺院的高僧，诗人留宿禅院，有感于远离尘嚣的闲适心境，写下这组赠友诗作。