写真自赞五首 其五

我像僧人却留着俗世的头发，身处凡俗却没有半点尘俗杂念。
已然悟到浮生本是大梦，在梦境之中照见形骸之外的真我。

• 写真中国传统绘画术语，指人物肖像画，这里指黄庭坚为自己绘制的自画像。
• 自赞古代文体的一种，多题写在画像之后，用以自我评述、抒发情志。
• 梦中梦源自佛家与道家的虚妄观，认为人世本身就是一场大梦，身处梦中而能觉知梦的虚妄，是一种彻悟的境界。
• 身外身指超脱于外在形骸的精神真我，是佛道语境中所描述的摆脱世俗束缚之后的本真状态。

这首二十字的短章是黄庭坚晚年禅思诗的代表作品，以偈语般的极简文字，为自己的精神世界传神写照。

前两句用看似矛盾的对举手法，精准勾勒出自己的特殊状态：外形上没有出家为僧，却拥有僧人的清旷襟怀；身处世俗凡尘之中，却不被功名利禄的杂念所沾染，把儒释融合之后的处世状态写得鲜活生动。后两句直抒彻悟的心境，跳出世俗幻相的束缚，照见本真的自我，全诗没有任何华丽辞藻，语浅意深，余味无穷，是宋人以禅入诗的经典小品。

这组《写真自赞》是黄庭坚为自己的肖像画作的题赞作品，本首是其中第五首，创作于北宋后期黄庭坚晚年贬谪生涯的末期。

此时的黄庭坚历经新旧党争的数次倾轧，辗转贬谪于西南荒僻之地，长期浸润佛老思想，早已看淡世俗的荣辱得失，心境达到了通透圆融的境界。