次韵阎甥伯温池上八首 其七

一位头戴黄冠的隐逸奇士，教我漱饮华池的清冽泉水修习养生。
傍晚我在茅檐下端坐静思，看见月亮低低垂落在柳树枝条的缝隙之间。
水中的小虫时不时浮出水面，漾开的细浪像鱼鳞般层叠错落。
纵目观览外物反倒生出万般思绪，反观自身内心便消弭了所有世俗疑窦。

• 黄冠古代道士所戴的黄色冠帽，此处代指隐逸的方外之士。
• 漱华池道教传统养生术语，指以清泉水漱洗口腔，引申为修习清净养生之法。
• 坚坐端正安稳地端坐，是古人修习静功、摒除杂念的典型姿态。
• 鳞差像鱼鳞一样错落有序排布，此处形容水面细浪层层叠叠的样子。
• 内视道家修行方法，指不追逐外物，反观自身本心，摒除世俗杂念。

这首诗以白描手法铺写池边夜坐的所见所感，将隐逸闲趣与道家修心理念自然融合，全无生硬说教的痕迹。

前四句纯写实景，从方外奇士的点化，到茅檐夜坐见月、水虫翻浪的细微景致，层层铺展出清寂幽淡的池边夜景，氛围静谧悠然。后四句由景入理，点明纵目逐物易生杂念，唯有反观本心才能消弭所有困惑的主旨，体现了北宋后期文人融道禅思想于日常闲居生活的典型创作倾向，语言质朴冲淡，余味悠长。

这首诗是北宋“苏门四学士”之一晁补之的晚年作品，属于酬和外甥阎伯温所作《池上》诗的八首次韵组诗中的第七篇。

晁补之一生仕途几经贬谪，晚年退隐乡野后常与亲友晚辈游赏园池、以诗唱和，这首诗正是他归隐后亲近自然、参悟道禅心境的真实写照。