偈六十九首 其六

父母赋予我的这张口，不妨直接为你把禅理说破。
不要把无关紧要的俗事妄念挂在心头，当下便是人间最美好的时光。

• 偈梵语“偈陀”的简称，也叫偈颂，是禅僧专门用来阐发禅理、点化信众的短诗体裁。
• 何妨不妨、有什么关系。
• 闲事无关紧要的世俗琐事，这里特指扰乱清净心性的妄念、执念与无意义的牵绊。

这首禅偈全无晦涩的宗教术语，以近乎口语的浅白语言，道出了禅宗“明心见性”的核心要义，千百年来成为广为流传的醒世名句。

开篇从人人都有的“父母所生口”这一寻常事物起笔，打破了禅门故作玄虚的流弊，点明至高的哲理本就平实可感，无需绕弯遮掩。后两句更是点破了世人烦恼的根源：绝大多数痛苦都来自自我捆绑的杂念牵绊，只要放下对外物得失的过度执着，保持心性的通透松弛，日常的每一寸光阴，都是逍遥自在的好时节，充满了通透豁达的生命智慧。

这首禅偈是北宋临济宗高僧释道宁的开示之作，收录于《全宋诗》与宋代禅门典籍《禅宗颂古联珠通集》中。

北宋时期禅门盛行以浅白偈语接引学人、破除执迷，这首作品正是作者为点拨信众放下执念、获得心性自在而作的即兴开示。